artitudemiami.com

1001 Tips & Trik Merakit Komputer Terkini

Gejala

now browsing by tag

 
 

Estrogen tinggi? 5 Gejala Teratas

Estrogen tinggi bukanlah topik yang sangat populer untuk wanita menopause hari ini.

Faktanya, topik terpanas dalam menopause adalah estrogen yang rendah – tetapi bagaimana dengan semua wanita yang mengalami gejala estrogen tinggi?

Biasanya, wanita di peri menopause (tahap pertama menopause) mengalami gejala dominasi estrogen sebelum mereka mengalami gejala estrogen yang rendah!

Mengapa? Selama waktu ini, tingkat progesteron kami rendah. Progesteron adalah hormon yang menyeimbangkan estrogen, sehingga tingkat progesteron yang rendah memungkinkan estrogen mendominasi, dan kita mengalami gejala dominasi estrogen – bahkan jika kadar estrogen kita normal.

1. Berat Badan

Rata-rata wanita di peri menopause dan menopause meningkat 5 hingga 12 pon.

Astaga! Terlalu banyak estrogen dapat memperlambat metabolisme dan memperbesar sel-sel lemak di perut dan paha.

Jauhi karbohidrat olahan, terlibat dalam program latihan yang Anda sukai, dan makan sayuran Anda.

2. Payudara Lembut

Aduh! Ini tidak menyenangkan. Sulit berfungsi ketika payudara Anda sakit. Anda mungkin memperhatikan bahwa ketika Anda menjalani siklus menstruasi Anda, payudara Anda cenderung sakit sebelum Anda mendapatkan menstruasi Anda. Ini adalah ketika tingkat estrogen Anda naik, dan payudara Anda menjadi lebih penuh dan lebih penuh cairan. Semua itu menyebabkan payudara kami menjadi lunak.

Ini sedikit lebih sulit untuk memprediksi rasa sakit payudara jika Anda berada di peri menopause dan Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur.

Memasukkan lemak omega-3, buah-buahan, sayuran, dan makanan berserat tinggi ke dalam diet Anda akan membantu Anda merasa lebih baik.

3. Fibroid uterus

Fibroid uterus adalah tipe fibroid yang paling umum ditemukan pada wanita. Mereka adalah pertumbuhan jaringan dan otot non-kanker di rahim.

Meskipun mereka tidak bersifat kanker, mereka dapat menyebabkan Anda berdarah dan memiliki gejala tidak menyenangkan lainnya. Juga, dalam sejumlah kecil kasus, fibroid uterus dapat menimbulkan risiko kanker yang tinggi, jadi temui dokter Anda!

Estrogen berlebih meningkatkan pertumbuhan fibroid uterus seperti halnya tekanan darah tinggi dan obesitas.

4. Kelelahan

Kelelahan ekstrim adalah gejala lain dari estrogen yang tinggi. Keletihan mungkin menunjukkan dirinya kelelahan, atau Anda bisa mengalami sakit kepala, nyeri sendi, nyeri otot, atau demam.

Setelah lelah untuk waktu yang lama, mudah jatuh ke dalam depresi, jadi temui dokter Anda dan bicaralah tentang pilihan perawatan jika Anda terus merasa lelah.

5. Sakit kepala

Sementara penyebab pasti sakit kepala menopause dan migrain sulit untuk dijabarkan, jelas bahwa pergeseran hormon dan kelebihan estrogen dapat membuat kepala kita berdebar.

Beberapa pil KB dapat menyebabkan sakit kepala dan tidak cukup tidur, serta kafein dan cokelat berlebih.

Banyak wanita menggunakan ramuan, feverfew, untuk mengurangi migrain menopause mereka.

Membantu!

Meningkatkan kadar progesteron Anda akan membantu mengobati gejala-gejala ini.

Anda dapat menggunakan krim progesteron dengan menggosok 1/2 hingga 1/4 sendok teh ke wajah, paha, perut, atau leher Anda sekali sehari. Krim progesteron juga akan membantu kulit Anda terlihat segar dan kenyal – jadi ada manfaat tambahan untuk menggunakannya!

Apa Saja 4 Gejala Utama Tekanan Darah Tinggi?

Diperkirakan bahwa sepertiga dari mereka dengan tekanan darah tinggi tidak pernah didiagnosis dan tidak menyadari bahwa mereka memiliki kondisi tersebut. Ini karena gejala tekanan darah tinggi bisa ringan, atau tidak ada, yang merupakan salah satu alasan yang disebut "silent killer"

Sayangnya sangat sedikit gejala yang cenderung menampakkan diri sampai kondisinya berada pada tahap perkembangan yang lebih maju. Oleh karena itu penting bagi mereka yang secara khusus berisiko mengalami tekanan darah tinggi apakah dari kondisi medis lain, atau melalui riwayat orang-orang dalam keluarga yang mengalaminya, harus memastikan bahwa mereka memeriksakan tekanan darah mereka secara teratur.

Lanjutkan membaca untuk menemukan bagaimana Anda dapat mendaftar untuk newsletter Tekanan Darah Tinggi Banhuan Gratis dan mempelajari metode baru untuk menurunkan tekanan darah.

Kelompok orang lain yang memiliki peningkatan risiko tekanan darah tinggi termasuk orang-orang yang kelebihan berat badan atau dianggap obesitas, mereka yang berusia di atas 40 tahun dan mereka yang menderita diabetes.

Namun, jika tidak ada riwayat dalam keluarga seseorang yang menderita tekanan darah tinggi atau Anda tidak memiliki kondisi medis lain yang dapat menyebabkan masalah ini, ada gejala lain yang harus Anda waspadai. Ini adalah sebagai berikut: –

1. Sakit kepala dan migrain

2. Pusing dan kebingungan

3. Masalah dengan visi Anda (umumnya menjadi kabur).

4. Mimisan – Jika Anda tidak pernah menderita dengan mereka sebelumnya atau mereka telah menjadi teratur maka ini harus mulai menaikkan lonceng alarm di dalam kamu.

Jika Anda menderita salah satu atau kombinasi dari gejala-gejala ini maka sudah saatnya Anda mencari nasihat dari dokter atau ahli kesehatan Anda. Umumnya dalam beberapa menit berada bersama dokter Anda, mereka akan dapat memastikan apakah Anda menderita tekanan darah tinggi atau tidak.

Mendiagnosis tekanan darah tinggi sangat mudah, karena hanya diperlukan mesin pemantau tekanan darah. Namun efek samping dari tekanan darah tinggi yang tercantum di atas dapat dengan mudah ditolak oleh penderitanya sebagai tidak penting dan menyebabkan masalah menjadi semakin buruk atau menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada kesehatan seseorang.

Namun, sekitar 1% dari semua pasien yang memiliki tekanan darah tinggi akan menemukan bahwa ia naik dengan sangat cepat. Dalam hal ini mereka biasanya menderita apa yang disebut "hipertensi maligna" dan ini bisa menjadi masalah yang mengancam jiwa dan harus diperlakukan dengan sangat mendesak. Untungnya ini cukup langka.

Orang-orang yang menderita secara teratur dengan tekanan darah tinggi yang tidak dapat dikendalikan atau memiliki riwayat masalah jantung, terutama gagal jantung berada pada risiko lebih tinggi menderita hipertensi maligna. Siapa pun yang menderita dengan ini dan menemukan bahwa mereka menjadi mengantuk atau bingung, bahwa mereka sakit kepala, mereka merasa sakit atau mual dan mereka kehilangan penglihatan mereka maka mereka harus membuat pengaturan untuk segera menemui dokter.

Adalah penting bahwa pada hari ini dan usia, ketika tekanan darah tinggi hampir pada proporsi epidemi, orang menjadi lebih sadar akan gejala tekanan darah tinggi sehingga mereka mungkin mendapatkan diagnosis yang tepat sesegera mungkin dan tidak meninggalkannya sampai terlambat .

Asam Urat Tinggi dalam Urine – Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Asam urat tinggi dalam urin bisa menjadi tanda menyengat gout yang akan datang. Temukan, di sini, mengapa kadar asam urat yang tinggi dapat terjadi dalam urin dan darah Anda, dan bagaimana mereka dapat menyebabkan gout dan batu ginjal. Anda juga akan belajar tentang perawatan untuk asam urat tinggi, baik yang berbasis obat maupun alami. Pertama, mari kita lihat gejala asam urat tinggi dalam air seni …

ASAM URAT TINGGI DALAM GEJALA URINE

Memiliki kadar tinggi dalam urin Anda (atau darah dalam hal ini) tidak selalu menunjukkan gejala apa pun pada awalnya. Biasanya, indikasi pertama adalah ketika tingkat tinggi ini menghasilkan gejala nyeri gout dan / atau batu ginjal. Jadi bagaimana bisa kadar asam tinggi menyebabkan gout dan batu ginjal? …

PENYEBAB DARI ASAM URAT TINGGI DI URINE

Asam urat adalah produk sampingan alami dari pemecahan senyawa kimia alami yang disebut "purin" yang ada di dalam tubuh kita dan dalam makanan kita. Purin sangat penting bagi kita, karena mereka membantu menghasilkan energi dan kebutuhan protein kita.

Ginjal Anda memproses asam yang dihasilkan dan mengeluarkan tingkat kelebihan dari sistem Anda melalui kandung kemih dan urin Anda. Sejumlah kecil dikeluarkan dalam tinja. Tetapi jika ada terlalu banyak asam yang diproduksi untuk ginjal Anda untuk ditangani, atau, ginjal Anda sendiri tidak dapat memprosesnya cukup efektif, kelebihan asam dipertahankan dalam darah Anda dan tidak dibuang. Dan tentu saja beredar di sekitar tubuh Anda.

Kelebihan ini kemudian dapat disimpan sebagai kristal seperti jarum di sendi dan jaringan di sekitarnya. Ketika ini terjadi, Anda mendapatkan gejala asam urat; bengkak, kemerahan, peradangan dan rasa sakit yang tak tertahankan. Dan, kadar asam urat yang tinggi juga dapat menyebabkan batu ginjal yang menyakitkan dari waktu ke waktu.

ASAM URAT DALAM URIN v DALAM DARAH

Ingat bagaimana ginjal Anda memproses darah Anda, buang asam urat lalu buang melalui kandung kemih dan urin Anda? Nah, membandingkan kadar asam dalam urin dan darah Anda selama 24 jam, dapat memberikan hasil yang menarik …

Kadar tinggi dalam urin dan tingkat tinggi dalam aliran darah menunjukkan bahwa Anda memiliki tingkat yang lebih tinggi dari normal dalam tubuh Anda, tetapi ginjal Anda berfungsi baik. Hanya saja tubuh Anda memproduksi kadar asam urat yang jauh lebih tinggi daripada normal dan ginjal Anda – meskipun mereka bekerja dengan baik – tidak bisa mengatasi peningkatan.

Di sisi lain, tingkat rendah dalam urin dan tingkat tinggi dalam darah menunjukkan bahwa ketidakmampuan ginjal Anda untuk memproses produksi normal asam urat sehari-hari cukup efisien yang telah menyebabkan peningkatan tingkat cadangan dalam darah Anda.

Apapun kasusnya, terlalu sering, serangan asam urat yang menyakitkan adalah hasilnya. Dan serangan gout berulang-ulang dapat menyebabkan sendi yang rusak secara permanen, dan kerusakan ginjal seperti batu ginjal, dan bahkan gagal ginjal dalam kasus-kasus ekstrim.

Anda juga harus menyadari bahwa, setelah memiliki satu serangan asam urat, Anda hampir pasti memiliki serangan berulang kecuali Anda dapat menemukan cara untuk mengelola kondisi Anda sehingga Anda dapat mencegah kejadian di masa depan.

PENGOBATAN UNTUK ASAM TINGGI

Obat-obatan seperti anti-inflamasi non-steroid (NSAID), kortikosteroid, dan kolkisin digunakan untuk mengatasi peradangan dan nyeri gout. Lainnya, seperti allopurinol, ditargetkan untuk mengurangi kadar asam urat. Ini adalah jenis obat yang dokter Anda mungkin meresepkan sekali kadar asam tinggi dengan asam urat telah didiagnosis.

Ini bisa efektif, tetapi, mereka memiliki banyak efek samping yang buruk seperti mual, muntah, sakit perut, perdarahan, sakit maag, dll. Dan, mereka bisa menjadi sangat mahal terutama dari waktu ke waktu dengan serangan berulang. Itulah mengapa begitu banyak penderita seperti Anda mencari solusi alami sepenuhnya …

GANTI RUMAH UNTUK ASAM TINGGI

Obat rumahan menggunakan berbagai macam pendekatan alami, seperti penggunaan buah, jus buah, sayuran tertentu, berbagai macam herbal, suplemen alami, pembersihan ginjal alami, perubahan pola makan, penyesuaian gaya hidup, dan sebagainya; terlalu banyak untuk masuk ke sini sayangnya.

Tiga yang paling populer dan efektif …

(1) Ceri – Makan semangkuk setiap hari untuk mengambil keuntungan dari sifat anti-inflamasi dan antioksidan alami mereka. Jus ceri alami juga bermanfaat.

(2) Cuka sari apel – Minum 3 sendok teh cuka sari apel mentah yang tidak disuling dalam gelas air hangat 8 oz (tambahkan madu secukupnya jika Anda mau) tiga kali sehari. Obat ini akan membantu menyesuaikan pH darah Anda, yang pada gilirannya dapat menurunkan kadar asam urat tinggi.

(3) air – Minum minimal 2 liter air setiap hari. Jangan banyak minum beberapa kali sehari, sebagai gantinya, minum dalam jumlah yang lebih kecil lebih sering dan teratur di siang hari.

Tapi kamu diet adalah salah satu faktor paling penting dalam memiliki, dan berurusan dengan, kadar asam urat yang tinggi …

Anda perlu menghindari makanan yang tinggi purin seperti daging merah, jeroan, beberapa ikan, kerang, dll. Dan hindari alkohol, terutama bir. Masih banyak lagi, tapi terlalu banyak untuk masuk ke sini.

Tetapi sebagai aturan umum, apa pun yang tinggi proteinnya tinggi purin. Namun, pasti tidak dianjurkan bahwa semua makanan protein dihilangkan! Anda harus mempelajari makanan mana yang harus dihilangkan, yang menggantikan makanan dengan, dan, makanan mana yang harus dipertahankan.