artitudemiami.com

1001 Tips & Trik Merakit Komputer Terkini

Tekanan

now browsing by tag

 
 

Bagaimana Menggunakan Obat Alami untuk Memerangi Tekanan Darah Tinggi?

Apakah Anda salah satu dari jutaan orang di dunia yang menderita tekanan darah tinggi? Jika ya, mungkin sudah saatnya bagi Anda untuk beralih dari program pengobatan normal Anda dan mengadopsi metode alternatif, yaitu pengobatan alami.

Karena cabang ini menarik kekuatannya dari bahan-bahan yang ada di alam, obat-obatan alami disiapkan dengan menggabungkan berbagai herbal. Dengan cara ini mereka bergantung pada atribut alami dari beberapa bahan untuk mengatasi masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit gigi dan sebagainya ..

Mengapa Anda Harus Mengalami Tekanan Darah Tinggi?

Ada alasan mengapa tekanan darah tinggi disebut sebagai 'silent killer'. Tidak hanya sulit untuk melihat tetapi jarang memanifestasikan gejala apa pun, sebagai akibatnya seringkali tetap tidak terdeteksi untuk waktu yang lama.

Namun, jika diabaikan atau bahkan dibiarkan tidak terdiagnosis, itu adalah kondisi yang cenderung memperburuk dan menganggap sifat kronis, menyebabkan korban banyak penderitaan. Dalam situasi seperti itu, mencari bantuan medis sangat dianjurkan dan sementara ada beberapa pilihan, salah satu yang benar-benar layak dipertimbangkan adalah pengobatan alami.

Dapatkah Obat Alami Membantu Menghadapi Tekanan Darah Tinggi?

Obat alami berasal dari sumber seperti Brahmi, ramuan terapeutik yang berasal dari India, lavender – varietas Arab atau Perancis, Shankhapushpi atau kacang kupu-kupu biru, ashwagandha atau ginseng India dan beberapa bahan lainnya.

Brahmi telah menjadi obat kuno untuk mencapai ketenangan fisik dan mental dan efektif dalam menghilangkan stres dan kecemasan. Kacang kupu-kupu biru adalah perwujudan dari pepatah sejati yang mengklaim bahwa semua mukjizat datang dalam paket-paket kecil. Bunga biru kecil yang cerah ini memiliki kemampuan untuk menyembuhkan berbagai masalah mulai dari insomnia dan kejang sampai rambut rontok dan kesehatan lambung.

Cara terbaik untuk mengkonsumsi obat herbal ini adalah dengan menggunakannya dalam kombinasi dengan obat allopathic Anda dimana jumlah kali harus diambil bervariasi sesuai dengan tingkat tekanan darah.

Dosis yang Direkomendasikan

Sementara tingkat tekanan darah sangat tinggi mengharuskan Anda minum obat setidaknya tiga kali sehari, tingkat tekanan darah biasa-biasa saja membutuhkan dua kali sehari. Begitu juga, begitu tekanan darah Anda menstabilkan Anda mungkin berhenti mengonsumsi obat-obatan allopathic tetapi melanjutkan pengobatan alami untuk memastikan bahwa itu tetap dalam batas atas dan bawah. Karena komposisi jamu, obat alami paling efektif ketika dikunyah daripada hanya ditelan dengan air seperti biasanya norma.

Apa yang membuat opsi ini benar-benar menarik adalah bahwa itu benar-benar tanpa efek samping. Jadi saat Anda mengamati gejala tekanan darah tinggi pada diri sendiri, teman atau anggota keluarga, yang perlu Anda lakukan hanyalah memperoleh tablet ini dan mulai memilikinya sebagai bagian dari jadwal harian Anda.

Firman Terakhir

Terjadinya tekanan darah tinggi dikaitkan dengan beberapa faktor mulai dari genetika dan usia lanjut ke obesitas, kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa di antaranya dapat dikontrol tetapi ada orang lain yang berada di luar kendali Anda. Dalam situasi seperti itu Anda tidak punya banyak pilihan selain menerima masalah saat berdiri dan mencari obat. Dan apa yang bisa menjadi alternatif yang lebih baik daripada produk herbal yang mampu menstabilkan kondisi Anda dalam seminggu?

Tekanan darah tinggi perlu diperhatikan secara serius karena kemampuannya untuk memicu stroke atau serangan jantung atau bahkan menyebabkan kerusakan ginjal. Daripada menyerah pada pembunuh diam-diam ini, tanggung jawab ada pada Anda untuk memilih tindakan yang akan memberikan pengobatan jangka panjang dan efektif dan obat alami bisa terbukti menjadi jawabannya.

Lima Hal Alami Yang Dapat Anda Lakukan untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Anda

Beberapa tahun yang lalu saya memiliki kadar kolesterol total sekitar 230 dan saya kelebihan berat badan 25 pon. Dokter saya mengatakan kepada saya bahwa jika saya tidak bisa menurunkan kadar kolesterol saya, saya harus pergi berobat. Alasannya adalah karena pada akhirnya bisa mempengaruhi tekanan darah saya. Ini membuat saya khawatir karena ayah saya mengalami stroke parah beberapa tahun sebelumnya akibat tekanan darah tinggi yang tidak diobati. Setelah mengubah kebiasaan makan dan olahraga saya serta gaya hidup saya, total kolesterol saya sekarang 172, HDL saya (kolesterol baik) adalah 42 dan berat badan saya £ 168 (saya 5'10 "). Harap dicatat, saya tidak pernah mengambil obat-obatan untuk mengendalikan kolesterol atau tekanan darah saya.

Mungkin dokter Anda telah memperingatkan Anda tentang pembacaan tekanan darah Anda terlalu tinggi. Seperti saya, Anda mungkin sudah tahu bahwa HBP dapat menyebabkan kondisi jantung yang serius, serangan jantung dan bahkan kematian. Mungkin dokter Anda telah menyarankan beberapa obat untuk menurunkan tekanan darah Anda. Mereka dapat dan sering melakukan pekerjaan. Anda juga harus tahu bahwa ada beberapa cara alami yang sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang tidak membawa efek samping yang begitu umum dengan obat-obatan.

Wajib disclaimer: Saya bukan dokter dan saya tidak tahu situasi Anda. Oleh karena itu tidak tepat bagi saya untuk memberi Anda nasihat medis. Jika Anda sudah mengonsumsi obat-obatan, Anda harus terus meminumnya sampai dokter memberi tahu Anda sebaliknya. Silakan periksa dengan dokter Anda sebelum menambahkan obat alami yang sangat efektif ini ke diet Anda karena makanan ini dapat berinteraksi dengan obat yang sudah Anda minum.

Sekarang setelah kita melakukannya, berikut adalah lima cara alami yang ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi, yang masing-masing juga mengandung sifat yang mengatasi sejumlah kondisi kesehatan umum lainnya.

# 1 -Ketika saya melakukan penelitian, saya menemukan bahwa orang-orang di daerah Mediterania memiliki insidensi penyakit jantung yang sangat rendah. Makanan Mediterania terdiri dari ikan, hasil bumi segar, daging tanpa lemak bersama dengan sejumlah besar bawang putih.

# 2 – Penelitian saya menunjukkan bahwa sejumlah studi klinis, yang dilakukan selama dekade terakhir, telah menunjukkan bahwa makan bawang putih, selama 3 hingga 4 bulan, adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa orang yang menggunakan bawang putih bertemu atau, lebih sering, melebihi hasil obat farmasi saat ini. Jika Anda tidak menyukai bawang putih, atau 'napas bawang putih', coba gunakan Kyolic (TM), produk bawang putih yang tersedia dalam kapsul. Kyolic (TM), melalui proses yang dipatenkan, menghilangkan efek 'bawang putih', sementara mengandung sekitar tujuh kali nutrisi dari produk lain di pasar. Jadi untuk menurunkan tekanan darah tinggi Anda, bawang putih harus menjadi andalan di gudang senjata Anda.

Bahkan lebih baik, selain manfaat ini, bawang putih telah terbukti efektif dalam membunuh 27 patogen yang berbeda, termasuk staph, serta lebih dari 70 jenis jamur, termasuk jamur kaki atlet dan candida albicans yang terkenal, yang bertanggung jawab untuk infeksi ragi pada wanita. . Bawang putih telah lama menjadi obat rumah yang efektif terhadap infeksi saluran pernafasan, telinga dan mata. Ini juga telah terbukti memberikan bantuan dalam kondisi artritis tertentu. Onkologis memberi tahu kami bahwa memasukkan bawang putih sebagai bagian rutin diet Anda juga melindungi terhadap beberapa kanker, termasuk kanker usus besar, perut, kerongkongan, usus, kandung kemih, dan payudara.

# 3 – Kebanyakan ahli herbal medis setuju bahwa Hawthorne berry bisa dibilang tonik jantung umum terbaik. Hawthorne Berry adalah buah merah kecil yang tumbuh di semak Hawthorne. Berry ini memiliki sifat antioksidan yang kuat dan telah digunakan sebagai obat herbal sejak zaman kuno. Sementara menangani berbagai kondisi jantung, termasuk gagal jantung kongestif, radang jantung, detak jantung tidak teratur dan edema, Hawthorne Berry juga salah satu cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hawthorne berry juga membersihkan plak dari dinding arteri dan efektif dalam kasus aterosklerosis. Penelitian telah menunjukkan itu efektif dalam mengurangi insomnia dan kecemasan yang umum pada pasien jantung.

# 4 – Dalam kasus HBP moderat, ginseng Siberia (Eleuthero) dapat menjadi cara yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Penelitian dicampur pada ramuan ini jadi pastikan untuk memeriksakannya ke dokter sebelum menambahkannya ke diet Anda. Ramuan ini telah ditemukan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dan juga merupakan antioksidan kuat yang membuatnya menjadi agen anti kanker yang ampuh. Eleuthero mengurangi tingkat gula yang ringan hingga sedang dalam darah juga. Perhatikan bahwa ramuan ini tidak dianjurkan jika Anda memiliki tekanan darah yang sangat tinggi.

# 5 – Pemanis alami kuno, blackstrap molasses, adalah salah satu cara alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Obat ini baik untuk sejumlah kondisi jantung dan masalah sistem peredaran darah. Kaya akan tembaga dan mangan, ini adalah sumber potasium dan magnesium yang sangat baik dan mengandung sebagian besar vitamin B kompleks. Molase Blackstrap membantu mencegah dan bahkan melarutkan gumpalan darah, mencegah lemak menempel ke dinding arteri Anda dan merupakan obat yang baik untuk varises. Itu juga telah ditemukan untuk memperkuat otot jantung dan meningkatkan sirkulasi. Hanya satu sendok teh setiap hari yang dibutuhkan! Karena kandungan gula yang tinggi, penderita diabetes harus menghindari penggunaan molase blackstrap.

Seiring dengan cara alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi, program olahraga harian, seperti 30 menit berjalan kaki, serta diet yang sehat, seperti diet Mediterania, dapat membuat Anda merasa bugar dan menikmati pembacaan tekanan darah normal hampir tidak ada waktu.

Sekali lagi, selalu periksa dengan dokter Anda sebelum memulai salah satu solusi alami ini. Ini untuk memastikan tidak ada kontraindikasi yang relevan dengan obat yang sudah Anda minum, atau masalah kesehatan lainnya. Untuk kesehatanmu yang baik!

5 Obat Herbal Umum Untuk Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah adalah pengukuran kekuatan terhadap dinding arteri Anda saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh.

Pembacaan tekanan darah diberikan sebagai dua angka, 120 lebih dari 80 (ditulis sebagai 120/80).

Angka teratas adalah tekanan sistolik Anda. Ini dianggap tinggi jika lebih dari 140 sebagian besar waktu.

Angka bawah adalah tekanan diastolik Anda. Ini dianggap tinggi jika lebih dari 90 sebagian besar waktu.

Satu atau kedua angka ini bisa terlalu tinggi. Ada banyak alasan mengapa tekanan darah Anda bisa tinggi kadang-kadang itu karena faktor keturunan, etnis, diet, kelebihan garam, obesitas, stres atau dapat disebabkan oleh penyakit lain seperti gagal ginjal atau gangguan endokrin. Lebih buruk lagi Anda lebih mungkin untuk mendapatkan tekanan darah tinggi saat usia bertambah karena pembuluh darah Anda menegang seiring bertambahnya usia, itu tidak mengherankan semuanya tampaknya pergi ke pot saat kita bertambah tua.

Pertimbangkan juga saat mengambil bacaan, mendapatkan pembacaan tinggi pada satu hari, dan pembacaan normal pada hari-hari lain dapat disebabkan oleh faktor lain misalnya suatu hari saya tidak minum cukup air selama latihan, jadi saya sangat dehidrasi – tekanan darah saya membaca keluar ke 148/92 – ketika itu diambil lagi nanti setelah saya punya air dan istirahat membaca 120/80 itu sebabnya itu harus 148/92 atau sekitar tingkat itu sebagian besar waktu bagi saya untuk memiliki tekanan darah tinggi.

Kabar baiknya adalah bahwa tekanan darah tinggi / hipertensi dapat dikontrol dengan diet dan olahraga.

Karena saya rentan terhadap tekanan darah tinggi (riwayat keluarga) saya telah melakukan banyak penelitian di internet dan di perpustakaan, di mana saya telah menemukan 5 herbal umum yang dapat digunakan untuk mengontrol tekanan darah Anda. Bagian yang terbaik adalah bahwa barang-barang ini dapat ditemukan di toko lokal Anda dan Anda tidak akan menghabiskan uang kecil di beberapa toko makanan kesehatan atau bahkan di GNC.

1. Bawang putih – para peneliti Inggris dan Australia telah melakukan studi di mana mereka menyimpulkan bahwa bawang putih mengurangi tekanan darah secara signifikan. Satu tindakan pencegahan bawang putih adalah antikoagulan dan dapat menyebabkan memar atau menunda pembekuan darah.

2. Seledri – yang ini sangat mengejutkan bagi saya – seledri mungkin digunakan untuk membantu meredakan encok, insomnia, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Orang Cina telah menggunakan seledri sebagai pengobatan untuk tekanan darah tinggi sementara tentu saja kita menggunakan pil. Kewaspadaan seledri memiliki kandungan garam yang sangat tinggi yang diketahui dapat meningkatkan tekanan darah pada beberapa orang juga penggunaan jangka panjang seledri dapat menguras kadar potassium Anda.

3. Buah delima – seperti kebanyakan buah dipenuhi dengan antioksidan kuat – Para peneliti Israel menemukan bahwa subjek yang minum setidaknya 3 ons jus setiap hari selama satu tahun mengurangi tekanan darah mereka hingga 21%. Kekuatan antioksidan jus buah delima lebih tinggi dari apa yang dapat ditemukan dalam anggur merah atau teh, penelitian telah menunjukkan itu efektif dalam pengobatan untuk penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kanker. Studi awal menunjukkan jus mungkin efektif untuk digunakan untuk mencegah penyakit radang, dan infeksi bakteri, ditambah itu meningkatkan kekebalan Anda. Mengharapkan bayi jus ini membantu otak bayi berkembang secara normal dan melindungi otak mereka terhadap cedera otak pranatal. Tidak ada tindakan pencegahan yang tercantum tetapi karena itu adalah jenis asam memeriksa kandungan gula Anda, Anda tidak ingin menghapus manfaat dengan minum sesuatu yang dipenuhi dengan gula.

4. Kakao – sekarang ini sangat luar biasa jika Anda pernah membutuhkan alasan untuk memanjakan diri di sini tetapi itu harus menjadi cokelat hitam. Para peneliti telah menemukan bahwa cokelat hitam lebih tinggi dalam antioksidan daripada teh atau anggur merah mulai melihat apakah cokelat hitam dapat membantu dengan penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi. Peneliti Jerman telah menemukan 3 ½ ons cokelat yang dikonsumsi setiap hari sama efektifnya dengan mengambil dosis harian dari pil tekanan darah Anda. Hal-hal yang harus diperhatikan untuk coklat tidak mengandung kafein tidak sebanyak kopi tetapi masih bisa mengacaukan tidur Anda dan tentu saja beberapa orang mungkin alergi.

5. Jahe – Jurnal Kedokteran New England menerbitkan sebuah penelitian yang mengaitkan penggunaan jahe untuk mengurangi penyakit jantung dan stroke karena membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah pembekuan darah. Pada catatan pribadi saya telah menggunakan jahe untuk membantu dengan mual itu sangat efektif untuk tujuan itu.

Seperti halnya dengan apa pun, bahkan obat herbal selalu memeriksa dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum menggunakan obat alami dan menggunakan akal sehat, penggunaan berlebihan bahkan bahan-bahan alami bisa berdampak buruk bagi Anda. Namun, menambahkan makanan dan bahan alami dapat menyebabkan pola makan yang lebih sehat yang selalu baik untuk Anda dalam jangka panjang.

Kisaran Tekanan Darah Normal – Apa Yang Terlalu Tinggi dan Apa Yang Terlalu Rendah

Kami semua berusaha untuk memiliki pembacaan tekanan darah kami dalam kisaran normal. Dulu sistolik atau lebih tinggi dari dua pembacaan tekanan darah didasarkan pada usia. Kami tidak berpikir seperti ini lagi. Itu benar; tekanan darah rentang normal bervariasi sedikit dari kelompok usia ke kelompok usia. Dengan itu dalam pikiran, idealnya berapa banyak BP Anda? Artikel ini akan menjelaskan.

Bertahun-tahun yang lalu, ia berpikir bahwa pembacaan sistolik akan normal jika usia Anda lebih dari 100 tahun. Jadi seorang yang berusia 75 tahun dapat menerima pembacaan sistolis 175 kali. Kita tidak lagi menganggap ini sebagai bacaan yang sangat bagus. Namun, itu normal untuk anak-anak dan remaja memiliki pembacaan lebih rendah daripada orang dewasa.

Pembacaan sistolik yang sekarang kita anggap ideal adalah yang akan berkisar di bawah 140 dan dapat dianggap rendah ketika mencapai 110 atau kurang. Beberapa orang mengatakan 120 akan menjadi pembacaan sistolik yang sempurna. Namun, biasanya dianggap bahwa hingga pembacaan lebih tinggi dari 140 itu sangat baik. Juga pembacaan antara 140 dan 150 hanya dianggap cukup tinggi.

Sejauh membaca diastolik atau lebih rendah yang bersangkutan, 80 tampaknya adalah angka ajaib. Pembacaan yang ada di tahun 80-an masih dianggap normal. Ini adalah ketika pembacaan diastolik lebih dari 90 bahwa bendera merah naik menandakan ada hipertensi yang hadir. Di sisi lain, pembacaan diastolik lebih dari 110 adalah sinyal itu adalah kasus hipertensi yang lebih parah.

Angka diastolik masih dianggap normal, atau bahkan sempurna ketika itu setinggi 70. Pembacaan di tahun 60an berada di sisi bawah normal dan di bawah hipotensi itu, atau tekanan darah rendah, mungkin bisa menjadi masalah.

Jadi, Anda bisa memikirkan pembacaan 120/80 sebagai yang sempurna. Namun, 140/84 tidak akan buruk sama sekali. Penting untuk mengangkat satu poin. Seseorang yang telah hidup dengan tekanan darah, misalnya, 150/96 untuk sementara waktu, dapat menunjukkan tanda-tanda hipotensi jika tiba-tiba BP-nya diturunkan ke 120/80.

Ini adalah tujuan dari dokter untuk menurunkan hipertensi secara bertahap. Jika ini bisa dilakukan dengan cara alami, seperti perubahan dalam diet, itu akan menjadi besar. Jika obat tekanan darah diperlukan untuk melakukan trik, itu akan diberikan dalam dosis kecil, setidaknya pada awalnya.

Dengan pengetahuan ini di tangan, Anda bisa merasa baik apakah hipertensi merupakan masalah dalam hidup Anda. Namun, dokter Anda harus memiliki keputusan terakhir dan Anda harus melakukan pemeriksaan rutin. Ini adalah satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahui apakah pembacaan tekanan darah Anda normal, tinggi atau rendah.

Pembersihan Tekanan Tinggi – Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Noda Stubborn

Pembersihan adalah bagian penting dari setiap tempat apakah itu properti komersial atau residensial. Pembersihan dasar dilakukan oleh pembantu rumah tangga dan untuk pembersihan khusus dan menyeluruh, para profesional dipekerjakan. Namun, terkadang ada tempat yang membutuhkan lebih dari sekadar pembersihan dasar. Jadi, apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu?

Jawaban sederhana untuk masalah ini adalah pembersihan tekanan tinggi yang dapat memberikan hasil yang luar biasa dengan hanya membersihkan kotoran yang membandel dan kotoran lain dari permukaan yang keras, dan menjaga mereka tetap bersih untuk waktu yang lebih lama.

Cuci tekanan tinggi menggunakan mesin pencuci tekanan untuk menghapus semua jenis kotoran. Permukaan dikembalikan dengan memercikkannya dengan larutan kimia dengan beban tinggi dari mesin ini. Teknik mencuci ini sempurna untuk berbagai tujuan komersial, industri dan perumahan.

Beberapa kasus termasuk mencuci rumah, mencuci mobil, membersihkan kayu, membersihkan saluran, membersihkan teras, tempat bermain dan pusat bisnis, dan banyak lagi area lainnya..

Apakah itu pencucian tekanan domestik yang lebih ringan atau pembersihan beton industri berat, tidak peduli apa tujuannya, pembersihan tekanan tinggi adalah pilihan terbaik!

Perspektif penting yang perlu dipertimbangkan saat memilih mesin cuci tekanan adalah batas tekanan yang dapat diciptakannya. Karakteristik ini biasanya ditentukan oleh nilai PSI (Pounds per Square Inch).

Anda harus ingat bahwa keselamatan personil dan properti harus menjadi prioritas sementara jenis tugas pembersihan ekstrim ini dilakukan. Anda harus mengikuti beberapa tips untuk menjamin pembersihan yang aman di area perumahan atau komersial.

  • Memanfaatkan mesin cuci tekanan tinggi yang cocok untuk permukaan yang Anda bersihkan.

  • Memanfaatkan mesin cuci untuk pembersihan beton dengan tekanan rendah tidak akan dapat memberikan hasil yang diinginkan.

Kemudian lagi, tekanan lebih dari yang dibutuhkan akan merusak permukaan, membuatnya terlihat jelek. Larutan pembersih kimia sama pentingnya dengan roda gigi itu sendiri.

  • Gunakan solusi ke permukaan untuk menentukan hasil terbaik.

  • Pemanfaatan nosel yang benar yang tidak memerlukan daya ekstra untuk pekerjaan sering direkomendasikan.

Semprotan ekstra kuat dapat merusak permukaan, terutama yang terbuat dari kayu dan bahan lunak lainnya.

  • Pertama, Anda perlu mempersiapkan mesin cuci tekanan dengan setiap selang di tempatnya dan dengan pasokan air di masing-masing. Namun, pertama-tama Anda harus menghapus furnitur dan berbagai barang berharga sebelum memulai prosedur pembersihan, untuk menjauhkan mereka dari bahaya.
  • Anda harus memiliki pegangan yang kuat pada semprotan dan memegangnya erat saat membersihkan untuk menghindari tersentak yang mungkin muncul karena kekuatan air. Jika Anda merasa sulit, maka cukup menyewa tenaga profesional pembersihan tekanan.
  • Cobalah untuk tidak mengubah ujung semprotan atau pola semprotan saat membersihkan. Momentum air bertekanan tinggi dapat menyebabkan cedera pada kulit Anda. Oleh karena itu, tutupi tubuh Anda dengan baik dan gunakan sepatu yang tidak licin. Gunakan kacamata untuk melindungi mata dari kotoran, seperti, tetes cat yang disemprotkan oleh semprotan yang kuat.

5 Aphrodisiak Itu Melawan Tekanan Darah Tinggi

Hanya karena seseorang mungkin cenderung, atau hidup dengan tekanan darah tinggi, (hbp) tidak berarti Anda tidak dapat menikmati kehidupan seks yang sehat. Setelah semua, keduanya berurusan dengan masalah-masalah hati! (pun intended) Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi pengertian seputar makanan sebagai afrodisiak dan bantuan potensial untuk peningkatan tekanan darah. Sejak dahulu kala, makanan selalu dicurigai memainkan peran utama dalam kegiatan asmara kita.

Di Mesir kuno, tulang-kaki domba atau sapi akan dicampur dalam pot dengan cabe rawit, thyme, bawang dan hijau dan digunakan untuk menarik seseorang dari lawan jenis. Penguasa Aztec, Monteczuma, dikatakan telah meminum 20 gelas cokelat sehari untuk meningkatkan libidonya. Kabar baik hari ini karena lebih banyak penelitian tersedia, adalah bahwa Anda dapat memiliki kehidupan seks yang menarik dikurangi stroke atau ketakutan serangan jantung karena kondisi Anda.

Mari kita lihat beberapa manfaat dari makanan dan bumbu ini;

Cokelat

Sebuah penelitian menemukan bahwa makan tiga ons cokelat hitam per hari mengurangi tingkat pada mereka dengan hipertensi esensial. Cokelat mengandung flavonoid, antioksidan yang kaya diyakini menjadi kunci dalam menurunkan tingkat tekanan. Serat, polifenol, magnesium, arginin dan theobrimine adalah semua komponen yang bekerja melawan tekanan darah tinggi. Phenylethylamine dan seratonin disekresikan ketika coklat dikonsumsi. Mereka adalah dua bahan kimia yang secara alami kita hasilkan dan ditemukan dalam cokelat. Itulah perasaan euforia yang kita dapat untuk mengantisipasi sesuatu yang baik terjadi. Mereka meningkatkan stamina dan tingkat energi juga dan dapat sedikit adiktif, maka istilahnya, "Chocoholic."

Cokelat selalu dikaitkan dengan cinta, (Hari Valentine) nafsu dan stamina sepanjang zaman kuno dan modern.

Cabe rawit

Cayenne melebarkan pembuluh darah dan membantu aliran darah ke semua area vital. Ini membantu untuk ereksi jantung dan penis. "Efek panas" yang dirasakan seseorang saat menelan cabe rawit dapat meningkatkan suasana hati terhadap keinginan.

Cabai ini telah dikenal untuk mengurangi HBP ketika membersihkan arteri, menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida selain mendukung kolesterol baik. (HDL)

Bawang putih

Seperti cabe rawit, bawang putih dipercaya bisa mengurangi kolesterol jahat sekaligus mendukung kolesterol baik. Berperilaku seperti antibiotik dan meningkatkan aliran darah. Dialil-sulfida dan allicin adalah elemen asli yang dapat membantu mengurangi tekanan darah. Sebagai afrodisiak, sirkulasi darah sangat kuat, terutama pada pria, menurut penelitian terbaru. Selama ribuan tahun, bawang putih Cina yang sangat dihormati sebagai peningkat libido, penyedap makanan, stimulan dan rempah-rempah anti-viral, anti-jamur. Ditemukan di makam Tutankhamen, "The Boy King," dan kamar-kamar Pharoah lain yang menguraikan setidaknya 22 penggunaan, yang satu meningkatkan stamina.

Ginseng

Ginseng dianggap sebagai adaptogen; yang berarti meningkatkan ketahanan terhadap faktor stres kimia dan biologis. Ini sangat bagus untuk meningkatkan energi dan vitalitas secara keseluruhan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Amerika menemukan bahwa ginseng Amerika mengurangi tingkat tekanan darah hingga normal dengan penggunaan yang lebih lama. Namun, tidak ada penelitian yang dilakukan pada varian ramuan Korea dan Cina. Apa yang secara seragam tidak terbantahkan tentang semua jenis ginseng adalah efeknya pada potensi hasrat.

Jahe

Jahe umumnya dikenal sebagai bantuan pencernaan tetapi memiliki hampir semua penggunaan lainnya. Selain karena bagus untuk mabuk, morning sickness, mual dan diare, untuk beberapa nama, reputasinya sebagai peredam HBP mulai terbentuk. Dokter holistik Cina dan India melihat potensi di rimpang ini untuk menormalkan tingkat HBP. Kemampuan melangsingkan darah dan menurunkan kolesterol jahe merupakan harapan untuk pencegahan penyakit jantung. Sebagai stimulan seksual, data kembali seribu tahun.

Confucius menulis tentang efeknya dan seorang nyonya terkenal Louis XV pernah memberikan bumbu kepada semua kekasihnya termasuk sang raja sendiri. Tujuannya adalah agar mereka tunduk padanya setiap keinginan. Pliny, di Abad ke-1 A.D., berbicara tentang efek jahe pada organ pria dan sepanjang sejarah china dan India, rempah-rempah telah dipuja sebagai ramuan "revitalisasi".

Diabetes Tipe 2 – Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi Dalam Diabetes Gestasional

Diabetes gestasional atau diabetes yang berhubungan dengan kehamilan meningkatkan risiko ibu mengembangkan tekanan darah tinggi (hipertensi) selama kehamilannya, yang dapat menyebabkan komplikasi berat. Para ilmuwan di Universitas Ankara di Turki dan Universitas St. George di London, Inggris menemukan secara agregat, studi pada subjek menunjukkan obat anti-diabetes oral, metformin, dapat berguna dalam mencegah tekanan darah tinggi pada wanita diabetes Gestationally. Pekerjaan mereka dilaporkan pada Mei 2018 di jurnal medis USG dalam Obstetri dan Ginekologi.

Para peneliti menggabungkan lima belas studi yang melibatkan 1.260 wanita dan menganalisis semua penelitian seolah-olah itu adalah satu pekerjaan besar. Dibandingkan dengan mereka yang diobati dengan insulin, para wanita dengan diabetes gestasional yang telah diberi resep metformin memiliki sekitar …

  • setengah risiko terkena hipertensi, dan a

  • risiko sedikit lebih rendah mengembangkan preeklampsia, komplikasi kehamilan yang sebagian terdiri dari tekanan darah tinggi.

Pasien yang diobati dengan metformin juga lebih kecil kemungkinannya terkena hipertensi dibandingkan mereka yang diberi glyburide (Micronase, Diabeta), meskipun ini tidak signifikan secara statistik. Pada wanita yang diberi metformin …

  • kemungkinan itu mencegah segala jenis tekanan darah tinggi adalah 99,2 persen.

  • kemungkinan metformin mencegah hipertensi yang diinduksi kehamilan adalah 92,8 persen, dan

  • probabilitas pencegahan preeklamsia adalah 92,7 persen.

Dari hasil ini, para peneliti menyimpulkan bahwa pengobatan metformin sangat menjanjikan untuk pencegahan hipertensi dan preeklamsia pada diabetes gestasional.

Metformin biasanya merupakan obat pilihan pertama untuk diabetes tipe 2. Dalam banyak praktik, itu telah menggantikan insulin sebagai obat pilihan pertama untuk diabetes gestasional juga. Ia bekerja dengan menurunkan penyerapan gula di saluran pencernaan, menurunkan jumlah gula yang dilepas oleh hati, dan meningkatkan sensitivitas insulin …

  • sekitar 10 persen wanita hamil menderita hipertensi di beberapa titik selama kehamilan mereka.

  • sekitar 2 persen mengalami hipertensi pada saat pembuahan, sementara

  • 6 hingga 8 persen mengalami hipertensi selama kehamilan.

Hipertensi gestasional (kehamilan terkait) didiagnosis setelah paruh pertama kehamilan. Preeklampsia-eklampsia memiliki beberapa fitur lain bersama dengan tekanan darah tinggi. Wanita hamil dapat menderita berikut …

  • sakit kepala parah,

  • bintik hitam di garis penglihatan,

  • refleks terlalu aktif,

  • sakit perut,

  • pembengkakan pergelangan kaki,

  • masalah ginjal,

  • kelainan darah, dan

  • kelainan hati.

Preeklampsia dapat menyebabkan eklampsia, atau kejang, jika tidak segera diobati dan agresif. Tekanan darah harus diperiksa pada setiap kunjungan pranatal, bersama dengan tes untuk protein dalam urin. Tekanan darah membaca tidak boleh melebihi 140/90.

Mengapa Penis Bengkok Mungkin Terkait Tekanan Darah Tinggi

Sementara beberapa kelengkungan penis tidak biasa, penis yang sangat membungkuk adalah sesuatu yang kebanyakan pria ingin hindari. Beberapa bentuk trauma sering dikaitkan dengan penis yang bengkok, sehingga berfokus pada perawatan penis yang aman sering merupakan salah satu tindakan pencegahan yang paling efektif. Namun, dalam beberapa tahun terakhir ternyata tekanan darah tinggi – atau lebih spesifik lagi, pengobatannya – kadang-kadang bisa membawa penis yang bengkok di mana sebelumnya ada kelurusan.

Penyakit Peyronie

Seperti disebutkan, banyak pria memiliki kelengkungan kecil pada penis yang benar-benar normal dan tidak menimbulkan masalah bagi pemiliknya. Faktanya, beberapa orang (baik wanita dan pria) lebih memilih penis dengan beberapa kelengkungan untuk itu. Mereka menemukan lengkungan yang anggun memberikan karakter dan perbedaan dan menambah daya tarik visual penis. Dan beberapa wanita menemukan bahwa sedikit kelengkungan, terutama ketika itu menyebabkan penis melengkung sedikit ke atas, dapat menambahkan sedikit "tendangan" untuk seks. (Diperkirakan bahwa kelengkungan sedikit memungkinkan penis lebih mudah mengakses bagian organ wanita yang paling sensitif.)

Tetapi ketika tingkat kelengkungan berlebihan, beberapa masalah dapat terjadi. Jika belokan terlalu ekstrem, mungkin membuat penyisipan ke vagina (atau lubang lainnya) sulit atau bahkan menyakitkan. Ketika seorang pria memiliki penis bengkok dengan kelengkungan yang signifikan, dia biasanya dikatakan memiliki penyakit Peyronie.

Sebab

Spesifik spesifik yang masuk ke dalam menciptakan penyakit Peyronie masih belum sepenuhnya dipahami; Namun, hal ini paling sering dikaitkan dengan beberapa bentuk trauma. Ini mungkin trauma "besar", seperti pukulan yang sangat tajam pada penis. Ini mungkin juga merupakan serangkaian trauma "kecil", yang lebih umum. Ketika ini terjadi, trauma menyebabkan jaringan parut kecil terbentuk di atas area trauma. Jika jaringan parut yang cukup berkembang dari waktu ke waktu, itu mengganggu elastisitas kulit. Area yang terluka tidak dapat meregang sejauh daerah penis lainnya, menyebabkan penis membengkok di titik trauma.

Obat-obatan

Namun, dalam beberapa kasus, pria mengembangkan penyakit Peyronie tanpa trauma yang jelas. Di antara penyebab lain yang mungkin dari penis bengkok adalah penggunaan obat untuk tekanan darah tinggi. Secara khusus, penggunaan beta blocker memiliki beberapa hubungan dengan perkembangan penyakit Peyronie. Ada banyak beta blockers, termasuk acebutolol, atenolol, nadolol dan timolol. Dan sementara beta blocker dikaitkan dengan tekanan darah tinggi dan masalah jantung, mereka juga sering digunakan untuk mengobati kondisi lain, seperti migrain, kecemasan sosial, dan tiroid yang terlalu aktif.

Sebenarnya mengapa beta blocker dapat menyebabkan penis bengkok tidak jelas – dan harus ditekankan lagi bahwa tidak setiap orang yang menggunakan beta blockers mengembangkan penyakit Peyronie. Namun, jika seorang pria diresepkan beta blocker, ia harus memeriksakan diri ke dokter untuk melihat apakah obatnya terkait dengan Peyronie's; jika demikian, dia mungkin ingin melihat apakah alternatif tersedia dan diskusikan dengan dokternya tentang pro dan kontra dari setiap obat.

Apakah obat tekanan darah menyebabkan penis bengkok atau pria memiliki Peyronie karena alasan lain, ia perlu merawat kesehatan penisnya dengan baik. Menggunakan atasan kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit) dapat membantu, terutama dalam hal rasa sakit yang sering menyertai penis yang bengkok. Karena rasa sakit ini sering berkaitan dengan "kekakuan" kulit, menggunakan creme dengan Shea butter dan vitamin E (dua pelembab yang sangat baik) adalah cara yang baik untuk menghidrasi kulit penis dan membuatnya tetap kenyal dan longgar. Ini juga membantu jika crème mengandung vitamin C, yang sangat baik untuk mendorong produksi kolagen yang pada gilirannya menambah elastisitas penis.

Apa Saja 4 Gejala Utama Tekanan Darah Tinggi?

Diperkirakan bahwa sepertiga dari mereka dengan tekanan darah tinggi tidak pernah didiagnosis dan tidak menyadari bahwa mereka memiliki kondisi tersebut. Ini karena gejala tekanan darah tinggi bisa ringan, atau tidak ada, yang merupakan salah satu alasan yang disebut "silent killer"

Sayangnya sangat sedikit gejala yang cenderung menampakkan diri sampai kondisinya berada pada tahap perkembangan yang lebih maju. Oleh karena itu penting bagi mereka yang secara khusus berisiko mengalami tekanan darah tinggi apakah dari kondisi medis lain, atau melalui riwayat orang-orang dalam keluarga yang mengalaminya, harus memastikan bahwa mereka memeriksakan tekanan darah mereka secara teratur.

Lanjutkan membaca untuk menemukan bagaimana Anda dapat mendaftar untuk newsletter Tekanan Darah Tinggi Banhuan Gratis dan mempelajari metode baru untuk menurunkan tekanan darah.

Kelompok orang lain yang memiliki peningkatan risiko tekanan darah tinggi termasuk orang-orang yang kelebihan berat badan atau dianggap obesitas, mereka yang berusia di atas 40 tahun dan mereka yang menderita diabetes.

Namun, jika tidak ada riwayat dalam keluarga seseorang yang menderita tekanan darah tinggi atau Anda tidak memiliki kondisi medis lain yang dapat menyebabkan masalah ini, ada gejala lain yang harus Anda waspadai. Ini adalah sebagai berikut: –

1. Sakit kepala dan migrain

2. Pusing dan kebingungan

3. Masalah dengan visi Anda (umumnya menjadi kabur).

4. Mimisan – Jika Anda tidak pernah menderita dengan mereka sebelumnya atau mereka telah menjadi teratur maka ini harus mulai menaikkan lonceng alarm di dalam kamu.

Jika Anda menderita salah satu atau kombinasi dari gejala-gejala ini maka sudah saatnya Anda mencari nasihat dari dokter atau ahli kesehatan Anda. Umumnya dalam beberapa menit berada bersama dokter Anda, mereka akan dapat memastikan apakah Anda menderita tekanan darah tinggi atau tidak.

Mendiagnosis tekanan darah tinggi sangat mudah, karena hanya diperlukan mesin pemantau tekanan darah. Namun efek samping dari tekanan darah tinggi yang tercantum di atas dapat dengan mudah ditolak oleh penderitanya sebagai tidak penting dan menyebabkan masalah menjadi semakin buruk atau menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada kesehatan seseorang.

Namun, sekitar 1% dari semua pasien yang memiliki tekanan darah tinggi akan menemukan bahwa ia naik dengan sangat cepat. Dalam hal ini mereka biasanya menderita apa yang disebut "hipertensi maligna" dan ini bisa menjadi masalah yang mengancam jiwa dan harus diperlakukan dengan sangat mendesak. Untungnya ini cukup langka.

Orang-orang yang menderita secara teratur dengan tekanan darah tinggi yang tidak dapat dikendalikan atau memiliki riwayat masalah jantung, terutama gagal jantung berada pada risiko lebih tinggi menderita hipertensi maligna. Siapa pun yang menderita dengan ini dan menemukan bahwa mereka menjadi mengantuk atau bingung, bahwa mereka sakit kepala, mereka merasa sakit atau mual dan mereka kehilangan penglihatan mereka maka mereka harus membuat pengaturan untuk segera menemui dokter.

Adalah penting bahwa pada hari ini dan usia, ketika tekanan darah tinggi hampir pada proporsi epidemi, orang menjadi lebih sadar akan gejala tekanan darah tinggi sehingga mereka mungkin mendapatkan diagnosis yang tepat sesegera mungkin dan tidak meninggalkannya sampai terlambat .

Penyebab Tekanan Darah Tinggi Mendadak – The Silent Killer

Bergantung pada aktivitas harian Anda, tekanan darah Anda terus berubah. Penyebab tekanan darah tinggi tiba-tiba yang tidak terduga juga dapat dikaitkan dengan status mental Anda atau bahkan waktu dalam sehari. Dalam banyak kasus, jika tekanan darah Anda stabil untuk sebagian besar hidup Anda, tiba-tiba pengukuran tekanan darah tinggi dapat kembali normal.

Jika tekanan darah Anda biasanya normal, dokter biasanya mengulangi pembacaan tekanan darah kedua dan ketiga sebelum menjadi khawatir. Namun, jika peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba atau dramatis terus selama lebih dari beberapa hari mungkin membenarkan perhatian medis. Tekanan darah tinggi jangka pendek dapat menyebabkan krisis efek akut sementara tekanan darah tinggi jangka panjang jelas dapat menyebabkan konsekuensi yang merusak dan merusak.

Kenaikan tekanan darah tinggi yang tidak terduga atau tiba-tiba dapat menyebabkan mimisan, pusing, sakit kepala dan / atau perasaan tertindas di dada. Beberapa peningkatan tekanan darah dikenakan untuk menginduksi kecelakaan pembuluh darah otak kecil yang mungkin sangat merusak otak.

Jika tekanan darah Anda tiba-tiba meningkat dan tetap tinggi, ini mungkin menandakan masalah medis penting lainnya atau penyebab nyata yang harus diatasi. Munculnya tekanan darah tinggi yang tiba-tiba mungkin disebabkan oleh efek samping dari obat-obatan tertentu (baik resep dan obat 'jalanan'). Ketika tubuh Anda memproduksi terlalu banyak hormon tertentu, itu dapat menyebabkan tekanan darah Anda meningkat secara tak terduga.

Penyakit ginjal yang menyempitkan aliran darah ke ginjal atau bahkan komplikasi yang diidentifikasi yang berhubungan dengan kehamilan juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi tiba-tiba. Penyebab yang jelas yang mendatangkan dokter untuk menghindari pemberian perawatan yang tidak perlu kepada pasien dan bahwa Anda mungkin memiliki kontrol penuh atas harus ditangani.

Penyebab onset yang tiba-tiba seperti itu mungkin konsumsi alkohol atau kafein berlebihan. Faktor lain yang jelas termasuk konsumsi kokain dan obat yang diresepkan lainnya seperti pil kontrasepsi, obat anti-inflamasi, steroid adrenal, dekongestions hidung atau antidepresan.

Tentu saja, dokter Anda akan meresepkan evaluasi medis untuk mengatasi situasi semacam ini. Anda harus benar-benar dipantau oleh rumah sakit untuk melaksanakan prosedur tertentu untuk mengobati tekanan darah tinggi jangka pendek. Dokter yang tinggal akan memesan Terapi Antihipertensi untuk membuat tekanan darah lebih rendah.

Terapi ini dikelola dengan injeksi intravena. Terapi ini umumnya digunakan jika ada risiko kerusakan organ yang serius. Namun, jika Edema akut paru-paru muncul, dokter akan meresepkan perawatan intravena diuretik. Penyebab tekanan darah tinggi yang tiba-tiba sangat luas, tetapi dapat berpotensi mempertahankan diri. Sangat disarankan agar Anda mencari perhatian dokter jika episode tekanan darah tinggi akut tetap ada.