artitudemiami.com

1001 Tips & Trik Merakit Komputer Terkini

Trik

now browsing by tag

 
 

Bagaimana Cara Membuat Gadis Tertawa? Tentu Trik Api Yang Akan Membuatnya Tertawa Hampir Seketika

Mampu membuat wanita tertawa adalah cara yang pasti untuk membuatnya menyukai Anda. Sama seperti orang mengatakan bahwa jalan menuju hati pria adalah melalui perutnya, dengan cara yang sama jalan menuju hati wanita adalah melalui tawanya. Jadi, jika Anda ingin menjadi populer dengan para wanita atau hanya ingin mengesankan seorang gadis, temukan cara-cara menggelitik tulang lucunya. Berikut beberapa cara untuk membuat bola bergulir.

Menertawakan diri sendiri
Anda dapat berbicara tentang kejadian lucu yang memalukan dalam perjalanan Anda menuju pekerjaan, cerita lucu dari masa kanak-kanak atau kisah-kisah perguruan tinggi gila Anda. Memiliki selera humor yang mencela diri sendiri tampaknya sangat menawan karena membuat Anda terlihat seperti anak laki-laki. Namun jangan terlalu overdosis. Anda tidak ingin dia mengubah kesan baik bahwa dia telah membentuk Anda.

Dengarkan dia
Perhatikan apa yang dia katakan dan itu akan memberi Anda ide yang bagus tentang apa yang membuatnya kena. Selama percakapan Anda, isi ruang kosong dengan garis-garis dan pukulan yang tepat dan cerdas dan lihat bagaimana dia retak.

Jangan mengoloknya
Anda dapat meniru selera humornya tetapi jangan pernah membuat kesalahan dengan meniru dia. Laki-laki mungkin merasa senang mengolok-olok satu sama lain tetapi perempuan tidak. Jadi, kecuali Anda ingin dia menganggap Anda sebagai orang yang tidak sensitif dan kejam, tolong jangan mengolok-oloknya.

Pecahkan lelucon lama
Anda dapat meminjam beberapa bahan tertawa Anda membentuk lelucon lama, komedi situasi, atau aksi berdiri dan menggunakannya dalam waktu yang tepat, Cari tahu tentang program televisi yang ia suka tonton dan tiru mereka (bukan dengan membuatnya tampak bodoh) dan membuat dia tertawa.

Amati orang
Anda juga bisa mengamati orang-orang di sekitar Anda dan membuat beberapa pengamatan lucu tentang mereka. Bersikaplah bijak saat melakukannya karena mungkin menyenangkan untuk sementara waktu tetapi berlebihan dapat membuat Anda terlihat tidak peka.

Sabar
Jangan terburu-buru membuatnya tertawa. Ini mungkin akan menjadi bumerang. Percakapan yang lucu membutuhkan waktu untuk membangun karena ini adalah proses trial and error jadi bersabarlah dan lanjutkan.

Jangan melucu
Jangan menjadi badut mencoba membuatnya tertawa. Matikan tombol lucu sesekali sehingga Anda tidak terlihat seperti sedang mencoba membuatnya terkesan. Itu bisa menjadi mematikan besar. Jadi, jadilah diri sendiri dan bersenang-senang saat Anda berbicara dengan gadis ini tetapi mundur dan nada kecerdasan turun ketika tawanya mulai terdengar paksa.

Bagaimana Subtly Menggoda Guy & Membuatnya Jatuh untuk Anda? 7 Trik yang Harus Anda Gunakan Segera

Menggoda halus datang sebagai bantuan yang sangat dibutuhkan selama kesibukan sehari-hari dan juga dapat digunakan untuk menarik perhatian pria yang Anda sukai. Wanita yang lebih tua juga terlibat dalam godaan seperti ini untuk menyampaikan niat mereka kepada pasangan mereka tanpa ada orang yang menyadari apa yang sedang terjadi. Di sini adalah bagaimana Anda harus melakukannya.

Pertama, tingkatkan tingkat kenyamanannya

Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa pria itu nyaman di perusahaan Anda. Begitu dia merasa nyaman Anda akan secara halus membiarkan dia tahu bahwa Anda mengambil lebih dari ketertarikan normal pada dirinya. Jika ada orang di sekitar Anda maka itu harus dilakukan sedemikian rupa sehingga hanya orang itu dan Anda tahu apa yang sedang terjadi.

Gambarkan dia lebih dekat

Langkah selanjutnya adalah mendekatkan dia kepada Anda. Tidak secara fisik tetapi dia harus melupakan semua orang dan memperhatikan Anda dan kejenakaan Anda. Memujinya dengan sedikit kenakalan di matamu bisa melakukan trik.

Ceritakan anekdot lucu atau lelucon

Untuk meringankan ketegangan seksual menceritakan lelucon klise atau anekdot dan membuatnya tertawa. Anda juga bisa melontarkan lelucon kepada orang lain, selama tidak ada yang tersinggung. Lelucon seksi atau lelucon pirang bodoh juga akan dilakukan selama tidak ada rambut pirang di sekitarnya.

Nyalakan api

Ingat batu Sharon di 'Basic Instinct. ”Silangkan dan silangkan kaki Anda untuk memberinya gambaran tentang apa yang ada di dalam dirinya ketika dia sendirian dengan Anda. Anda juga dapat menarik perhatiannya ke derriere Anda dengan membungkuk untuk mengambil barang-barang dalam sebuah cara sugestif.

Pecahkan penghalang sentuh

Dapatkan sedikit fisik dengan menyentuh dia dengan cara yang polos. Jalankan tangan Anda di lengannya atau gosok punggung bawahnya untuk membangkitkan gairahnya. Anda juga mungkin memberikan ciuman di pipi atau memberinya nilai lima tinggi. Ini harus lebih meningkatkan antisipasinya.

Isyarat yang sugestif

Ketika tidak ada yang melihat Anda dapat berpura-pura bahwa Anda menyakiti jari Anda (ibu jari atau indeks) dan mengisapnya sambil menatap matanya. Sementara di meja makan Anda dapat bermain footsie untuk lebih meningkatkan kegelisahannya dan untuk membuat niat Anda jelas.

Tanpa malu-malu fisik

Ini adalah tindakan terakhir yang akan membuatnya begitu panas sehingga dia tidak akan tahu apa yang harus dilakukan. Dapatkan begitu dekat dengannya dan coba dan berbisik sesuatu di telinganya saat Anda melakukan ini biarkan punggung lengannya menyikat tubuh lembut Anda.

Halus menggoda dan rayuan seperti bentuk seni yang membutuhkan latihan sebelum Anda menyempurnakannya.

Pidato Pernikahan Lucu Jokes Digunakan dan Tips dan Trik tentang Cara Memberikan Mereka Dengan Mudah

Tidak semua dari kita berdiri sebagai komedian dan dapat menyampaikan lelucon pidato pernikahan dengan mudah. Mari kita hadapi itu pidato pernikahan tanpa lelucon atau terlalu booooringgggg !! Dalam pidato apa pun, sering kali lebih banyak tentang APA YANG BUKAN KATAKAN berlawanan dengan APA YANG HARUS KATAKAN.

APA YANG TIDAK KATAKAN – Ini cukup mudah – jangan sertakan kisah memalukan seperti pacar masa lalu, mantan istri, hubungan buruk dan perpisahan, anggota keluarga yang tidak menyenangkan dan waktu yang tidak terlalu baik.

APA YANG HARUS DIKATAKAN – Tidak ada pidato pernikahan yang sempurna kecuali jika Anda memasukkan beberapa insiden lucu dan menarik tentang pengantin. Tentu saja Anda harus memasukkan beberapa lelucon yang bagus. Trik sebenarnya terletak pada pengiriman lelucon. Tidak semua orang bisa melakukan lelucon yang bagus, dan yang terbaik adalah mempersiapkannya terlebih dahulu.

Tips dan Trik Pada Cara Menyampaikan Lelucon Pidato Pernikahan Lucu

  • Persiapkan diri Anda secara mental sebelum pidato besar Anda
  • Hafalkan semua lelucon pernikahan lucu Anda, terutama kalimat pembuka dan penutup
  • Jangan "uhm dan ahh" selama pidato Anda dan mempermalukan diri sendiri
  • Latihlah lelucon Anda sebelumnya pada keluarga dan teman-teman dan tanyakan masukan mereka
  • Bereksperimenlah dengan ekspresi wajah yang berbeda yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan efek lelucon Anda
  • Variasikan nada suara Anda untuk menekankan bagian-bagian tertentu dalam lelucon Anda
  • Pilih saat yang tepat untuk menyampaikan lelucon Anda
  • Selalu sampaikan lelucon pernikahan Anda dengan humor dalam suara Anda dan senyuman di wajah Anda

Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan dan meracau pidato Anda dengan lelucon. Anda juga ingin memasukkan kutipan pernikahan yang bermakna dan menginspirasi dan kata-kata lain dalam pidato Anda. Pidato yang baik selalu mengandung unsur humor dan sentimen. Perlu diingat bahwa orang akan bereaksi berbeda pada lelucon. Anda mungkin menemukan lelucon lucu tetapi mungkin tidak lucu bagi orang lain. Pilih lelucon Anda dengan hati-hati. Yang terbaik adalah menjauh dari lelucon apa pun yang terkait dengan agama, politik, atau seks. Pastikan lelucon pernikahan yang Anda gunakan adalah papan yang segar, berkelas, dan di atas.

Pidato Ucapan Pernikahan Lucu Untuk Digunakan

  • "Seorang laki-laki memasukkan iklan di iklan baris yang dibaca:" Istri menginginkan. "Keesokan harinya dia menerima seratus surat. Mereka semua mengatakan hal yang sama:" Kamu dapat memiliki surat saya. "
  • "Bukannya mempelai pria itu malas, tapi pernikahan adalah cara mahal untuk mencuci pakaian secara gratis."
  • Ketika seorang pria membuka pintu mobilnya untuk istrinya, Anda dapat yakin akan satu hal: apakah mobil itu baru atau sang istri.

5 Trik dan Tips dalam Membuat Lilin Gel

Gel lilin perlahan mendapatkan tanah di industri lilin, semua karena materialnya lebih disukai dibandingkan dengan lilin parafin. Proses pembuatan lilin gel juga mudah dipelajari. Bahkan, Anda hanya perlu mempertimbangkan dasar-dasar dan membuat beberapa batch lilin.

Untuk pemula, lilin gel tampil sebagai barang-barang yang menyenangkan dan unik. Keindahan mereka yang berbeda membuat lilin gel ini terpisah dari barang-barang lilin lainnya. Bentuknya yang kenyal dan tekstur seperti gel membuatnya lebih istimewa setelah dinyalakan. Lebih dari itu, bahkan para ibu rumah tangga biasa dan pria awam menemukan lilin-lilin ini menarik.

Bagi mereka yang ingin mempelajari langkah-langkah dalam membuat lilin gel, silakan mengacu pada hal-hal berikut:

1. Lelehkan lilin gel. Dalam membuat lilin gel, Anda harus melengkapi diri dengan barang-barang dasar. Gunakan gelas pengukur gelas untuk melelehkan lilin. Panaskan gel selama sekitar satu jam pada 225 derajat. Lebih konsisten dalam menentukan suhu sebenarnya melalui bantuan termometer permen. Kesabaran juga merupakan persyaratan karena lilin gel mencair lebih lambat dibandingkan dengan parafin.

2. Tambahkan aroma. Pilih minyak aroma yang berbeda untuk variasi. Rasio biasa antara aroma dan lilin gel adalah sekitar satu setengah ons minyak wangi, per satu pon gel. Buat penyesuaian yang sesuai dalam hal menambahkan aroma dan wewangian. Juga penting untuk menambahkan aroma pertama dalam membuat lilin gel.

3. Lanjutkan dengan warna. Berbagai jenis pewarna lilin dapat digunakan. Pilihan termasuk blok cair dan pewarna. Dalam menambahkan warna atau warna yang Anda inginkan, yang terbaik adalah memilih warna yang populer dan menyegarkan seperti hijau, biru dan kuning. Ingatlah bahwa dalam membuat lilin gel, yang penting adalah menciptakan ensemble warna-warna yang bagus dan Anda selalu dapat bereksperimen dengan mencampur dan mencocokkan secara reguler dengan warna sekunder.

4. Embedding mungkin merupakan elemen kunci dalam pembuatan gel lilin. Ini berkaitan dengan aksen yang paling umum namun indah yang secara alami menambah nilai dari lilin gel itu sendiri. Barang-barang yang umum digunakan adalah glitter, seashells, petals dan wax embeds.

5. Ada beberapa jenis sumbu khusus yang dibuat untuk gel lilin. Mereka datang dalam pilihan pra-tab atau pra-wax. Pertama, Anda perlu mengamankan sumbu menggunakan setetes gel panas, lalu menempatkannya di bagian bawah wadah lilin Anda.

Pastikan bahwa dalam membuat lilin gel, Anda siap dengan semua hal penting dan pokok. Cobalah untuk membuat beberapa potongan sebelum menghasilkan lilin dalam jumlah besar. Yang terbaik adalah mencoba kerentanan sumbu gel dalam kaitannya dengan panas.

Bekerja dengan Mesin Kas: Trik untuk Hindari Membuat Kesalahan

Mesin kas sangat penting untuk beberapa bisnis seperti toko, pemasok, dan banyak bisnis lain yang termasuk transaksi. Karena mesin tertentu ini juga melakukan beberapa tugas penting seperti mencatat transaksi, penjualan serta melacak inventaris, membuat kesalahan saat bekerja dengan kasir adalah sesuatu yang benar-benar perlu Anda hindari. Berikut beberapa trik yang berguna untuk menghindari masalah.

Pertama Anda harus belajar dengan baik semua prosedur masuk. Anda mungkin perlu masuk setiap kali Anda menggunakan mesin Anda, terutama ketika Anda bekerja dengan mesin yang digunakan oleh beberapa kasir yang berbeda. Cara termudah untuk masuk adalah menekan tombol masuk di komputer Anda. Namun, Anda juga dapat menemukan beberapa sistem yang mengharuskan Anda memasukkan nomor kasir Anda untuk masuk.

Kedua, Anda harus membuat diri Anda terbiasa dengan kunci-kunci mesin register Anda. Sebagian besar, cash register datang dengan tombol yang dikategorikan. Yang dikategorikan biasanya dikodekan oleh warna, tetapi Anda juga dapat menemukan beberapa mesin yang mengkategorikan tombol hanya dengan mengelompokkan mereka di area yang berbeda. Beberapa contoh tombol yang dikategorikan adalah mesin kasir untuk makanan Italia. Tombol-tombol mesin register restoran Italia biasanya dibagi dalam berbagai kategori yang terdiri dari pizza, salad, calzones, dan pasta.

Ketiga, Anda dapat menggunakan satu jari saja untuk menekan tombol. Anda memang bisa meningkatkan kecepatan Anda dalam mengoperasikan mesin dengan lebih banyak jari, tetapi juga akan meningkatkan risiko membuat kesalahan. Anda harus tahu seberapa keras upaya yang harus Anda lakukan untuk memperbaiki kesalahan yang disebabkan oleh tombol yang salah ketuk. Selain itu, Anda juga tidak bisa menekan tombol-tombol itu semudah dan sehalus menekan tombol keyboard komputer.

Keempat, selalu konsultasikan manual atau tanyakan kepada manajer Anda tentang kesulitan Anda dalam mengisi item. Ada banyak pelanggan yang lebih suka menggunakan kartu untuk membayar barang belanja mereka daripada menggunakan uang tunai. Sementara itu, beberapa mesin kasir memerlukan perlakuan berbeda untuk pembayaran dengan kartu. Beberapa produk datang dengan pembaca kartu built-in, tetapi beberapa produk lain datang dengan yang eksternal. Pelajari lebih lanjut cara menderingkan barang yang dibeli berdasarkan jenis mesin Anda.

Kelima, Anda harus belajar membatalkan barang yang dibeli. Tidak peduli seberapa hati-hati Anda menggunakan mesin, sesekali Anda masih bisa membuat beberapa kesalahan. Belajar untuk membatalkan item yang salah atau jumlah yang salah dengan cepat sehingga pelanggan Anda tidak akan bosan menunggu koreksi. Sekarang, Anda siap bekerja dengan mesin kasir Anda.

Ingin Mengoptimalkan Peringkat Situs Web Anda? Dapatkan 5 Trik Mudah Ini

Sebagian besar pemilik situs menyadari "SEO" dan menunjuk pemasar digital untuk meningkatkan skala situs web mereka ke tempat yang lebih tinggi di mesin telusur umum. Ide utamanya adalah menempatkan relevansi pada optimasi 'kata kunci' dan menekankan pada algoritma mesin pencari. Algoritma mesin pencari menentukan pentingnya kata kunci pada halaman yang berbeda, dan pada metadata sesuai dengan pola pencarian pengguna. Sementara semakin banyak pengguna ke situs web dan membantu mereka berinteraksi dengan konten yang diletakkan di atasnya adalah motif utama SEO, itu juga meningkatkan peringkat dengan improvisasi kegunaan dan pengalaman pengguna situs.

Di bagian bawah, dijelaskan beberapa cara mudah dan efektif untuk meningkatkan peringkat situs Anda, meningkatkan visibilitas, dan membuat lebih banyak orang mengkliknya.

# 1 Mengoptimalkan URL situs web

URL adalah jenis aset yang diremehkan untuk laman situs web. Mereka menambahkan nilai ke kata kunci. Ketika seseorang mengetikkan kata kunci yang berbeda, URL datang sebagai bagian dari tayangan / iklan yang muncul di hasil pencarian. Dengan demikian, Anda dapat meminta pengguna mengklik tautan secara langsung untuk mengunjungi situs Anda dari iklan tersebut. Jadi, cobalah mengoptimalkan URL, yaitu membuatnya singkat, relevan, dan diisi dengan kata kunci penting sehingga orang dapat mengeklik tautan laman web Anda seperti yang muncul.

# 2 Bekerja pada struktur dan kategori situs

Google mengindeks situs situs web berdasarkan bagaimana konten tersebut ditempatkan. Ini mencari struktur situs dan tampaknya, kategori di mana konten relevan dengan istilah pencarian mendapatkan peringkat di posisi yang lebih tinggi. Dengan demikian, Anda perlu memberi nama kategori atau subkategori Anda menggunakan kata kunci yang paling relevan yang akan membantu Anda mendapatkan peringkat yang lebih baik.

# 3 Mengoptimalkan judul halaman

Jangan lupa perhatikan judul halaman. Judul adalah elemen penting pada halaman dan mungkin merupakan faktor SEO di halaman yang paling lama melayani dan berdampak. Ini menyodorkan keseimbangan antara SEO dan keterbacaan situs web. Untuk mengoptimalkan judul, Anda perlu membatasi panjang judul hingga 55-65 karakter, karena Google dapat menampilkan hingga 69 karakter pada hasil. Kedua, cobalah mengisinya dengan kata kunci yang paling terkait atau kata-kata atau kata-kata menarik yang paling diketik sehingga halaman Anda muncul setiap kali pada hasil pencarian.

# 4 Menjaga deskripsi halaman baik dan singkat

Deskripsi halaman terlalu penting untuk SEO karena cenderung memengaruhi RKPT (Click Through Rate). Bahkan jika mereka tidak memiliki pengaruh langsung atas peringkat mesin pencari, mereka memiliki dampak besar pada jumlah lalu lintas yang mengalir ke situs. Dengan demikian, Anda perlu memastikan bahwa iklan Anda yang muncul di mesin telusur disajikan dengan baik dan dioptimalkan untuk mendapatkan perhatian besar untuk RKPT.

# 5 Penggunaan tag Header

Penggunaan tag header yang tepat akan membantu Anda mendapatkan peringkat yang lebih baik karena memecah konten menjadi bagian terpisah, sehingga meningkatkan keterbacaan. Konten yang diformat dengan baik selalu menang ketika Google mengindeks halaman web. Lebih mudah dibaca, lebih banyak lagi pengguna yang kembali ke situs. Ini akan menghasilkan sinyal relevansi situs Anda di mesin pencari lebih banyak.

Terlepas dari hal di atas, aspek lain yang harus diperhatikan untuk SEO adalah optimalisasi gambar, pengoptimalan konten, kecepatan memuat halaman dan akhirnya, pengoptimalan seluler. Namun, menurut pakar pengembangan web, pertama-tama jaga dasar-dasar Anda dengan benar. Akhirnya, Anda akan mendapatkan banyak ruang lingkup untuk meningkatkan visibilitas mesin pencari situs web Anda.

Blackjack – Trik Perdagangan

Martin mengunjungi Las Vegas setiap tahun sepanjang tahun ini. Ketika dia memulai, dia hanya bertaruh seratus dolar di kasino. Tapi Martin tumbuh sebagai pemain dan permainannya semakin besar. Hari ini, Martin menempatkan lebih dari seribu dolar dalam taruhan dan bermain untuk memenangkan setidaknya dua kali lebih banyak. Meja favoritnya? Lubang blackjack berbentuk ginjal.

"Kasino memang memiliki kelebihan. Ketika dealer merasa bahwa dek memberikan bantuan, dia mengocok atau menggunakan dek lain. Tapi untuk pemain ahli, ini hanya rutin. Pemain yang setidaknya menguasai strategi dasar sebenarnya memiliki keuntungan 0,5% hingga 1% di atas dealer, "kata Martin saat dia membeli chipnya. Malam ini dia akan bertaruh lebih dari 500 dolar.

Anda bisa menang besar pada permainan sederhana seperti blackjack, tetapi itu tidak terjadi setiap saat. Berikut beberapa trik yang dapat Anda pelajari untuk meningkatkan strategi blackjack Anda.

· Banyak situs web dan buku internet memiliki bagan sederhana yang membantu Anda mengoptimalkan strategi Anda. Bagan ini memberi tahu Anda kapan harus memukul, berdiri, atau membagi tangan Anda, berdasarkan kartu yang Anda tangani. Beberapa dari mereka juga memaparkan strategi berbeda untuk total yang lunak versus total yang keras. Hafalkan strategi ini. Mereka berguna ketika Anda menghitung kartu. Ingat, menghitung kartu benar-benar dapat memberi Anda keuntungan 0,2% hingga 1% di atas rumah. Kunci untuk menang adalah meminimalkan tepi rumah.

· Jika sedikit matematika tidak membuat Anda takut, luangkan waktu untuk membaca buku yang ditulis oleh analis blackjack penting seperti Ed Thorp dan Lawrence Revere. Sedikit studi dalam probabilitas menambah strategi blackjack Anda.

· Mulai kecil. Jika Anda seorang pemula, Anda bisa melatih keterampilan blackjack Anda di kasino online di mana taruhannya tidak cukup tinggi. (Anda bahkan dapat bermain blackjack gratis di beberapa situs!) Jika Anda biasa di situs-situs ini, Anda bahkan bisa mendapatkan bonus yang akan memberi Anda keunggulan tersendiri di rumah jika Anda memilih bermain untuk uang. Jika Anda bermain untuk uang, carilah meja yang minimumnya tidak lebih dari 5% dari jumlah yang Anda berani pertaruhkan. Saat memilih meja, periksa variasi aturan tabel, seperti menggandakan opsi ke bawah atau dealer harus berdiri dengan lembut 17. Jika Anda tahu sedikit tentang aturan ini, Anda dapat memilih tabel yang paling sesuai dengan gaya bermain Anda atau tingkat keahlian.

· Jika Anda memiliki dua kartu dengan nilai yang sama, belah tangan Anda, Kecuali Anda memiliki sepasang puluhan. Anda bisa menggandakan peluang menang!

Dan ingat untuk memberi tip kepada dealer. Mereka bekerja untuk upah yang buruk, dan seorang pedagang yang merasa baik hati terhadap Anda mungkin akan memberikan kartu yang lebih baik kepada Anda, asalkan mereka memiliki kendali atas hal ini sama sekali. Terlepas dari itu, tidak ada salahnya untuk memiliki orang yang menjalankan meja di sisi Anda, dan sedikit kebaikan dapat pergi jauh menuju kesuksesan.

4 Trik untuk Mendapatkan Tubuh Anda untuk Membakar Lemak 24-7 Dengan Program Pelatihan Perlawanan Metabolisme-Meningkatkan

Sebagai seorang pelatih pribadi, saya sering membuat orang bertanya kepada saya apa cara terbaik untuk membuat tubuh membakar lemak, menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme. Seperti biasa, banyak orang berpikir bahwa mereka harus melakukan sesi reguler 3 kali seminggu 1 jam setiap waktu dan mendedikasikan satu hari masing-masing untuk setiap bagian otot. Kenyataannya adalah Anda tidak perlu melakukan 3 jam seminggu pelatihan resistensi jika Anda setelah menurunkan berat badan dan mengencangkan. Jika Anda melakukannya dengan benar dengan program pelatihan perlawanan Anda, Anda bisa mendapatkan efek maksimal dengan program 30 menit hanya 3 kali seminggu. Berikut ini adalah 4 trik mudah untuk memperbaiki program latihan perlawanan Anda agar tubuh Anda membakar lemak 24/7 seperti orang gila

Trik # 1 – Lakukan Latihan Senyawa

Latihan gerakan majemuk sebenarnya adalah latihan yang melibatkan beberapa gerakan sendi. Keuntungan dari latihan seperti itu adalah bahwa mereka bekerja banyak kelompok otot pada saat yang sama, mengurangi stres pada persendian Anda dibandingkan dengan gerakan bersendi tunggal dan menghemat waktu berharga Anda dari mencoba untuk bekerja setiap bagian otot dalam tubuh Anda. Yang paling penting dari semuanya adalah latihan gerakan majemuk meningkatkan metabolisme Anda lebih dari gerakan satu-jointed. Contoh hebat dari latihan gabungan adalah kettlebell swing, kettlebell snatch, squat, deadlift, benchpress dan pull-up.

Trik # 2 – Angkat Berat

Terlalu sering, orang-orang berakhir dengan program pelatihan ketahanan yang tidak efektif karena mereka mengangkat beban ringan. Keyakinan konvensional adalah Anda perlu mengangkat beban ringan dan mengangkat banyak pengulangan untuk menguatkan otot. Kebenarannya adalah mengangkat beban ringan tidak akan menyebabkan kerusakan mikro yang cukup untuk meningkatkan massa otot tanpa lemak yang memiliki dampak besar pada metabolisme tubuh. Rekomendasi ini mengangkat antara 8 hingga 10 pengulangan arti maksimum yang hanya boleh Anda tangani dengan berat hanya antara 8 hingga 10 pengulangan untuk latihan yang Anda pilih dan tidak lebih dari 2 setelah itu. Jika Anda dapat menangani berat itu lebih dari 15 kali, itu artinya itu terlalu ringan untuk Anda dan harus memilih berat yang lebih berat. Dan jika Anda tidak merasakan luka bakar di otot pada akhir 8 hingga 12 pengulangan, beratnya juga terlalu ringan.

Trik # 3 – Kurangi Waktu Istirahat

Kecuali Anda menjadi binaraga dan membangun kekuatan ekstrem, maka Anda tidak boleh beristirahat lebih dari 60 detik antara set lift. Dengan waktu istirahat yang singkat, memaksa tubuh untuk bekerja pada kardio Anda dan meningkatkan laju pernapasan Anda. Ini tidak hanya akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori, tetapi juga akan meningkatkan metabolisme Anda setelah latihan.

Trik # 4 – Angkat Secara Eksplosif

Percepat gerakan Anda alih-alih bergerak dengan kecepatan siput tetapi tetap pertahankan teknik latihan Anda. Kecuali Anda sedang membangun otot dan ukuran besar, Anda harus mengangkat dengan cepat. Dengan mengangkat cepat, Anda dapat membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan metabolisme Anda juga. Pastikan untuk mempertahankan teknik sempurna 100% untuk menghindari cedera yang tidak perlu.

5 Trik Perawatan Ini Dapat Membantu Anda Menghindari Perbaikan Kulkas yang Mahal

Dari semua bagian teknologi di dapur Anda, tidak ada yang memiliki utilitas lebih dari kulkas tepercaya. Ini tidak hanya menyimpan semua makanan, minuman, dan produk Anda, tetapi itu membuat mereka aman untuk dimakan dan memperpanjang waktu mereka sebelum pembusukan. Tidak hanya itu, tetapi jika Anda memutuskan untuk menyimpan makanan untuk jangka waktu yang cukup lama, freezer dapat menyimpan makanan selama bertahun-tahun. Dengan semua utilitas ini mudah untuk melihat mengapa memiliki kegagalan dalam alat yang berguna ini dapat dilihat sebagai ketidaknyamanan besar. Satu yang dapat membebani waktu, uang terbuang, dan biaya perbaikan. Untungnya, ada beberapa kiat pemeliharaan yang dapat Anda gunakan untuk memastikan kulkas Anda tetap dalam urutan kerja teratas. Berikut adalah 5 trik pemeliharaan yang dapat membantu Anda menghindari perbaikan kulkas yang mahal.

1. Gunakan itu!

Ini mungkin tampak seperti tidak ada otak, tetapi kulkas bekerja paling baik ketika mereka memiliki massa makanan di dalam untuk tetap dingin. Setelah makanan dibawa ke suhu yang tepat untuk penyimpanan, ia berfungsi seperti elemen pendingin itu sendiri, menciptakan sinergi dan membantu unit untuk terus berfungsi dan mendinginkan barang-barang lainnya di dalam lemari es. Unit yang jarang diisi akan bekerja lebih keras mempertahankan temps yang tepat.

2. Atur termostat

Lemari es harus dipasang di suatu tempat sekitar 37 derajat dan 40 derajat Fahrenheit. Tujuannya adalah agar makanan cukup dingin sehingga bakteri tidak dapat tumbuh, namun cukup hangat sehingga makanan tidak membeku secara tidak perlu. Terkadang termostat akan diatur di atas titik beku namun area tertentu masih akan membekukan makanan lunak dengan kandungan air yang tinggi. Hati-hati mengatur temps agar makanan tidak rusak.

3. Periksa segel pintu

Semua udara sejuk yang unit bekerja sangat keras untuk membuat kebutuhan untuk tetap berada di dalam unit! Pastikan Anda memeriksa segel pintu untuk istirahat dan kebocoran. Juga, kerusakan pada segel dapat membuat pintu lebih sulit untuk ditutup sehingga menyebabkan udara dingin keluar sepanjang siang atau malam. Ini bisa menyebabkan pembusukan makanan atau penyakit jika Anda mengonsumsi makanan tanpa sadar.

4. Gulungan kondensor bersih

Kulkas memiliki gulungan? Sebagian besar melakukannya. Di belakang. Jika Anda belum memeriksa unit Anda dalam beberapa waktu, mungkin berguna untuk menariknya keluar dari dinding dan memeriksa belakang. Anda ingin membersihkan debu atau serpihan dari unit dan pastikan semua ventilasi bersih dari debu juga.

5. Biarkan pintu tertutup

Ini juga sepertinya tidak punya otak. Namun, terkadang orang-orang membuka pintu dan memulai dan mengakhiri percakapan tanpa menyadari bahwa mereka mengeluarkan semua udara dingin. Juga, jika listrik padam, pastikan untuk segera mengambil barang-barang di unit dan menutup pintu secepat mungkin.

Gunakan tips ini untuk menjaga unit Anda bekerja dengan sebaik-baiknya!

Tingkatkan Catur Anda dengan Trik dan Trik Catur

Setiap orang yang bermain catur ingin menjadi lebih baik dalam hal itu, dan biasanya, jika Anda baru bermain catur atau hanya pemain yang lebih lemah, maka ada satu orang tertentu yang ingin Anda kalahkan. Namun, setiap kali Anda memainkan orang itu, Anda akhirnya kalah, selalu jatuh karena perangkap ini atau itu atau membuat gerakan yang buruk. Anda gagal untuk melihat ketika itu adalah bahwa Anda rentan dan Anda tidak bisa memanfaatkan kesalahan lawan baik.

Setelah Anda menetapkan strategi dasar yang baik, Anda perlu belajar bagaimana mengenali situasi berbahaya dan langkah yang berpotensi menguntungkan. Anda perlu belajar bagaimana memanfaatkan lawan Anda sementara tidak mengalah padanya. Di bawah ini saya daftar sejumlah perangkap yang dapat Anda letakkan di catur. Gunakan mereka sendiri, dan cobalah mengenali mereka saat lawan menggunakannya.

The Fried Liver Attack adalah klasik yang dimainkan:

1. e4 e5,

2. Nf3 Nc6,

3. Bc4 Nf6,

4. Ng5 d5,

5. ed NxP,

6. Nxf KxN,

7. Qf3 + Ke6,

8. Nc3.

Jebakan yang cukup sangat jarang tetapi dimainkan:

1. e4 e5,

2. Nf3 d6,

3. Bc4 Bg4,

4. Nc3 g6 ?,

5. Nxe5 BxQ,

6. Bxf7 Ke7,

7. Nd5 #.

Ada variasi bunglon ke pertahanan Sisilia, yang bekerja sebagai trik yang memanfaatkan pola perangkap. Ia memainkan:

1. e4 c5,

2. Nc3 Nc6,

3. Ne2 3. … Nf6,

4. d4 4. … e6,

5. d5 ed,

6. ed Ne5,

7. g3v 7. … Nf3 #.

Caro Kann Defense adalah perangkap standar yang mengikuti sebagai:

1. e4 c6,

2. d4 d5,

3. Nc3 de,

4. NxP Nd7.

Jebakan terkenal yang disebut Albin Counter Gambit memainkan:

1. d4 d5,

2. c4 e5,

3. de d4,

4. e3 4. … Bb4 +,

5. Bd2 dxe3,

6. Bxb4.

Ketika beberapa pemain melihat pertahanan berikutnya yang disebut Pertahanan Inggris, mereka mencoba untuk memindahkan permainan ke pengaturan yang lebih tenang. Biasanya dimulai dengan:

1. c4 b6,

2. Nc3 Bb7,

3. e4 e6,

4. Nf3 Bb4

5. Qb3 dan kemudian memiliki beberapa variasi dari titik itu.

Itulah beberapa jebakan dan trik dasar yang harus diperhatikan untuk bertahan melawan serta mencoba dan menggunakan dalam permainan catur. Jangan takut untuk mencoba jebakan baru dan belajar dari kesalahan Anda.